【補足】インソール検証記事について - 小太りランナーの帰宅ラン日記〜目指せ！サブスリー編〜

昨日の記事に補足。

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一昨日の記事で、バネインソールが良いのかもしれないと書いていたにも関わらず、その日の帰宅ランでは、なぜか突然出てきたスーパーフィートを入れて走っています。

実は、バネインソールはクッションが効いている分なのか、ちょっと分厚く、帰宅ラン用のアディゼロジャパンブースト2に入れると、足がかなりキツくなります。

っで、元々持っていたスーパーフィートなら、入れてもまだ多少余裕があったので使ってみました。

⇩コレ

昨日の記事の通り、スーパーフィートは硬くて踵辺りが痛くはなりましたが、走り終えて、インソールを元々入っていたものに戻すと、柔らか過ぎて不安定な感覚がありました。

接地時の足の安定っていう意味では、効果はありそうだと思いました。

（故障予防や脚のエネルギー温存に繋がりそう）

残念ながら、今は使えそうに無いですが…。

以上、補足でした。

また、バネインソールも試してみて、上手くいったら報告記事書きます。

ちなみに、バネインソール。

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では、また。