夏はスピード強化！ー2ヶ月連続の5000ｍー
4月28日 ランオフ
基本、土日は走れないので、普段の金曜日なら帰宅ランをガッツリやっておきたいところなのですが、今週は土日出勤。
ちょっと疲れを感じていたのと、土日に帰宅ラン出来るということで、ランオフにしました。
✩ ✩ ✩ ✩
昨日、5000ｍレース出場が決まったと記事にしたところですが、立て続けに…
ドン！！
リレーマラソンのサブイベント？として実施される5000ｍレースにエントリー。
7月、8月と連続で5000ｍを走ることになりました。
どの程度のタイムで走れるのか見当もつかないものの、秋以降のレース（まだ決まってないけど）でサブスリー達成を目指すために、18分45秒を目標にします。
キロ3分45秒…。出来るのか…？？
では、また。
読んでいただき有難うございます！
気に入っていただけましたら、是非ともポチッとお願いします！
コメントもお待ちしています！
