小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-06-11から1日間の記事一覧

様子見のラン&ウォーク

6月9〜10日 ランオフ アキレス腱の状態が、確実に快方に向かっていることを感じる今日この頃。 とはいえ、同じような状況で既に2度も再発しているので、ランニング再開はまだガマン…。 金曜日は完全にランオフ。 今週の土日は休日出勤なので、足の状態次第で…