調整期間
2月27日 帰宅ラン9km
静岡マラソンまで1週間を切り、調整モードに入ってきました。
とは言え、特別な事をする訳ではなく、『ほどほどに』走るのみ。
むしろ、『余計な事をしない』ように気を付ける。
日曜日に強度の高い8km走をやったので、昨日はランオフでも良いかと思いましたが、水曜と木曜が雨の予報だったので、走っておくことに。
もちろん、追い込まず、楽に。
ゆっくりとは言え、ジョグにはせず、Eペースより少し速い感じ。
楽に行けるペースのはずなのですが、やはり日曜日の疲れがあるのか、少しキツくなる場面もありました。
今日も走って、水曜、木曜をランオフ、金曜は軽く走って、土曜はランオフ、っという予定にしていますが、身体の状態を見て、柔軟に（適当に？）組み立てようと思います。
では、また。
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