微調整
今日は、朝から福島に出張。
同僚（お姉さん社員）と一緒だったんですが、お互い酒好きなので、帰りの新幹線で飲みましょう！なんて話してました。
っで、現地での会議を終え、新幹線で帰途につく。
しかし…
私は明日からの別の出張のために、会社に戻り、社用車に乗って帰らなければならないことが判明…。
マジか…。
ってことで、泣く泣く姉さんとの新幹線飲みを諦めました。
っで、福島から会社に戻って、車をピックアップしたらさっさと帰ろうと思っていたのですが、ひとたび会社内に戻ると、そう簡単には帰してくれません…。
結局、帰ったのは8時半頃。
本当は、もっと早く帰ってロング走をしたかったんですが、時間が遅いので、10キロを楽にいく練習。
フォームは相変わらず安定しませんが、なんとか上手くいくきっかけみたいなのは掴めたかな。
ドン！
序盤、ピッチが遅い感じがしたので、マラソンのリズムを意識する。
あとは上体の先行と、股関節の伸展を意識する。接地は母指球辺りから入り、全体で着く。
こんな微調整で、どうにか形になったような気がします。
結局、千歳前のロング走は出来ませんでしたが、ここまで継続的に練習は積み上げてますし、腹を括るしかないですね。
では、また。
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