小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-06-09から1日間の記事一覧

順調に回復してるはずなんですが…

6月8日 ランオフ 今朝の体重:70.6kg 走らなくても、案外増えないもんですね。 アキレス腱痛は、歩く分には全く痛みなし、患部を押しても痛みなし。 ただ、腫れはまだ残っています。 これ、もしかして、腫れじゃなくて、元々ぽっこり出てたんじゃないか…っと…