小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-04-24から1日間の記事一覧

ワタシの体重の変遷

4月22〜23日 ランオフ 土日は予定通りのランオフ。 日曜日には、家族で動物園へ。 朝7時に叩き起こされ、その場で動物園行きが発表されました…。 そのゲリラ的なやり方、何とかなりませんか…? そんな感じで、ランオフは予定通りだったのですが、(私にとっ…