札幌ランで一区切り
7月22日 10kmラン（札幌）
土曜から月曜までの札幌出張。
その初日。
朝5時起床。
前日に終電まで飲んでいたため、睡眠時間は3時間ほど。
羽田空港に向かうバスで爆睡。
もちろん爆睡。
11時頃、札幌で現地のスタッフと合流し、業務開始。
19時前には終わり、ホテルに19時半頃到着。
移動と現場仕事で疲れ切っている…。走るかどうか…しばし葛藤。
…今日走らないと3日連続ランオフになる、、、30分でも良いから走ろう。
っということで、ゆるゆる走り出す。
今回泊まっているホテルは、北海道大学のすぐ近く。
っと言ってみたものの、そもそも札幌の地理がよく分かっていないし、超絶方向音痴なので、あまり遠くまで行かないように近場をウロチョロ。
↓こんな具合。
さすが北海道だけあって、物凄く涼しく走りやすい。
時間があれば30km走だって出来そうな気候。
ただ、歩行者や自転車が多くて、楽なのにスピードは上げにくい。
終始余裕を持って走り、最後の3kmをキロ4分30秒台に上げて、気持ちよく走り終える。
走り始めは、7〜8kmぐらいでもいいやと思っていましたが、走り出すと気持ちよく走れ、想定以上の10km。
この10kmで…
7月の走行距離が100kmを突破。
距離に拘っている訳ではないのですが、100kmは最低限走りたいと思っています。
そういう意味で、とりあえず一区切り。
日曜日（今日）はほぼ確実に走れないので、あとは月曜日の朝走れるかどうか。
起きれるといいな…。
その前に、今日の仕事ですが…。
では、また。
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