パワーアップしたのかもしれない
7月10日 帰宅ラン9km
5000mレースを走ったダメージは、驚くほど無く、中1日で帰宅ランを始められました。
仕事を終えて、20時頃から走りましたが、これまでのような蒸し暑さを感じない！
風が強かったのもあるかもしれませんが、日中の一番暑い時間帯にレースを走ったことで、耐性がついた？
身体が、かけられた負荷（暑さ）を覚えて、限界値が上がったのかも。
わからないけど…。
ただ、今回の5000mレースでは、普段の帰宅ランの最後の坂を全力で追い込んでいたお陰で、最後まで力を出し切れたと思っていて。
実際、走りながら、帰宅ランの方がキツい！って思えたし。
こういう原始的な（？）身体の反応というのはバカに出来ない気がします。
っで、昨日の帰宅ラン。
1km毎のラップは、いつもオートラップにしているんですが、5000mレースの時にオフにして、レース後元に戻すのを忘れていたため、ラップタイムは取れず。
でも、昨日はペースを気にせず楽に行くつもりだったので、これで良かったのかも。
TATTAと連携しているから、後からそっちで計算されたラップタイムが見られるし。
やりたい練習の内容によって、オートラップのオンオフを変えるのもありかな。
（度々忘れそうですが…）
では、また。
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