新シーズンの目標（こうしたいっていうのはあるんですけどねぇ）
4月4日 帰宅ラン9km
昨日も帰宅ラン。
月曜日の12kmが久々だったせいか、ダメージが残っていて、身体が重いし、脚に筋肉痛もある。
とりあえずゆっくり行こうと走り出しましたが、ゆっくりでも結構キツい。
上り坂では、ゆっくりにも関わらず、ゼーハーする…。
無理せず、でもダラダラ行くのではなく、走りのキレ（ピッチ上げて、腰が落ちないように）を意識して走りました。
ちなみに、月、火曜と弁当なしだったので、弁当箱問題の影響は受けず。
今日は弁当持たせてもらったので、どうするかな…。
っと言っても、どうにか無理やり詰め込むしか無いんだけれど…。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
さて、年度も変わりましたし、今シーズンの目標をぼちぼち具体的にしたいところ。
大目標としては、冬のフルマラソンでサブスリー。
そこに向けての小目標として、
1. ハーフマラソンで1時間24分切り（キロ4分切り）。
2. 5kmで18分切り。
3. 体重65kg切り。
っと、ざっくりこんなところ。
あとは、これを達成していくために、どうするのか？
そして、どのレースで達成を目指すのか？
全然決まっていない！！
（無駄に強調）
目標レースを設定しておかないと、このままダラダラ行ってしまいそうなので、早く決めたいんですけどね…。
では、また。
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