思うようにいかない週末
今朝の体重 71.4kg（！？）
金曜日。
朝の時点では、ロング帰宅ラン（16〜18km）をゆっくりペースで行こうと思っていました。
木曜日の閾値（超え）走と合わせて、セット練習！っと張り切っていました。
しかし…まあ…アレですね。
大体、こういうのは上手くいきませんね。
仕事が終わって、会社を出られたのが22時半頃。
7kmとか9kmに短縮して帰宅ランすれば良かったとは思うのですが、ロング帰宅ラン！っと張り切っていたがために、テンションはダダ下がり、よ〜く考えたら足底が痛い気もして…。
ランオフ。弱い。
土曜日。
日中はもちろん走れない。
結構な雨だったし。
そして、そんな雨の中、息子の強い要望でオモチャ屋へ。
ご機嫌で遊んだ帰りのバスの中で、眠くなって機嫌が悪くなり、『パパ来なくていいんだよ〜！あっち行って！』と連呼。
いや、今から自分の家に帰るんですけど…。
夜になって、雨が上がっていたし、ヨメと息子も早々に寝ていたのですが…
肝心な自分も、爆睡。
ランオフ。
疲れていたんだね…。
日曜日。
まだ昼前ですが、今の感じだと、ランオフ濃厚。
こういう予感はよく当たる（笑
またも3日連続ランオフ濃厚。
どうしたもんかなぁ…。
では、また。
読んでいただき有難うございます！
頑張って今日走れよ！っという方はポチっとお願いします。
⇩
