キノウのえんがちょとキョウの眉山ラン
昨日のハナシ。
徳島出張1日目は、屋外作業。気温も高くなり、日中はしんどかった。
業務終了後は居酒屋で夕食。阿波尾鶏やフィッシュカツに舌鼓。
夕食を終え、宿に戻ると、ヨメからメールが。
会社で1日中、非常に不快な匂いがしたらしい。
原因がどうしても分からないまま、帰宅したのですが、家でも同じ悪臭が！？
匂いの元をたどったところ、なんとヨメの靴にウ○コが…！！
子どもや、まして私のウ○コであるはずが無いので、道端の犬のものを踏んでしまったんでしょう。
「えんがちょ〜！」っと言いたいのを我慢して、ドンマイ！的なメールをしたら、「あんたのせいだ！」っと、、、しかも、（笑）とか無し。
「えんがちょ」言うべきだったのか…。いや、無い。
っで、ランニングはオフ。
今朝のハナシ。
朝の業務開始が8時半なので、6時に起きて走ることに。
例のごとく起きてからベッドでダラダラし、意を決して起き上がったのが6時20分…。準備して、ホテルの前でストレッチしていると、一緒に出張に来てる先輩も走るというのでご一緒することに。
とりあえず眉山の方を目指してファンラン。
登り口にたどり着くまでに結構距離があって、登り始めて1キロちょいでタイムオーバー。引き返す。
でも、斜度が結構あって、良い練習になりそうなコース。
月曜に走れたら、また行こう。
帰りに、セブンイレブンそっくりの看板のお店「セブン」（セブンイレブン傘下なのか…）や、絶対成人式やっちゃ駄目そうな「ヤラカスシティーホール」などネタがあったんですが、写真撮り損ねた！
7.17km 43分54秒（5分41秒/km）
（EPSON SF810計測）
人と一緒のファンランだったからピッチも遅いな。（通常、ペースに関わらず180〜190）
右くるぶしは大分マシになりましたが、左の足底がちょっと気になる感じ。キネシオ持ってこれば良かった、、、
これから仕事です！
では、また。
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