★4/17（火）ランオフ _ _ _ _ _ _ _ _ 月曜日に良い感覚で走れたので、その感覚を確認しながら走りたいと思っていた昨日。 会社を出る前に、ついついカフェスペース（夜はビールが自由に飲める）で一本飲んでしまい、帰宅ランは断念しました。 弱い…。 （意…