9月21〜22日 ランオフ 9月23日 夜ラン10km 9月24日 ランオフ 先週火・水曜の2日連続『9km＋5km』のダメージが思いの外あり、また金曜は雨が降っていたため、木・金曜と2日連続ランオフ。 基本、土日休みは走らないのですが、4日連続ランオフにはしたくないし…