小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-08-28から1日間の記事一覧

敢えて休む

8月25〜27日 ランオフ 25日(金)。 プレミアムフライデーなど無縁の我が職場。 いつも通り残業。 21時頃会社を出ました。 土日は出張で、走れない可能性が高く、金曜日にしっかり走ろうと思っていましたが、両足アキレス腱に少し痛みがあり、さらに左足底痛…