5月23日 ランオフ 月曜日の帰宅ラン9kmの終盤。アキレス腱辺りに、軽い痛みがありました。 走れない痛みじゃないし、好タイムで走れそうだから続行！！ っという決断を下し、走り切りました。 走り終えた直後は、大して気にならず、結局そのままプラス3km行…