4月29日 帰宅ラン9km＋5km Mペース 土日出勤初日。 仕事は夕方には終わり、明るいうちからの帰宅ランになりました。 金曜日ランオフにしたものの、朝早かったせいか（7時出社）、眠いし体もだるい。 とりあえず、頑張るのかゆっくり行くのかは、走り出してか…