小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-03-23から1日間の記事一覧

久々の15km帰宅ラン

3月21日 ランオフ 3月22日 9km帰宅ラン+6km Eペース 火曜はランオフ。 会社を出る時、小雨だったから、走ろうと思えば走れるかな、っと思いましたが、その数分後に本降りに。 さらに、風も強く、傘を差して走るのも無理そうだったので、『サボりじゃないぞ…