小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-02-15から1日間の記事一覧

2部練習のようなもの

2月13日 15km走(夜) 2月14日 15km走(朝) 日曜日の夜、愛媛から大阪入り。 月曜から大阪の営業所に通っています。 月曜日は、朝ランをしようと思っていましたが、移動疲れか起きられず。 仕事を早め(っと言っても20時前)に上がって、夜ラン。 泊まって…