小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-01-04から1日間の記事一覧

久々の箱根駅伝観戦と、それに影響を受けて走った練習日記

1月2日 16km走(ジョグからビルドアップ) 1月3日 8km走(Eペース〜Mペースの感覚) ヨメと息子が、ヨメの実家に遊びに行っているため、久々の一人暮らしを(満喫?)していました。 2日は朝から箱根駅伝をテレビ観戦。 最初から最後までしっかり見たのは何…