小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2016-11-25から1日間の記事一覧

収穫のセット練習

昨日は、急激に寒くなったうえに雪。 ランオフの口実は充分に用意されていましたが、雪は午後には止むという予報だったので、走れる準備をして出社しました。 最近の流れだと、葛藤の末、走れませんでした、っとなったりするんですが、昨日はしっかり走りま…