昨日はランオフ。 少しでも良いから走りたいと思っていたけれど、会社を出たのが23時過ぎだったので、さすがに諦めました。 おかげで、今朝は脚のダメージも回復したし、体が軽い感じがします。 涼しいし、こういう日に30km走が出来ればなぁ…。 あんまりネタ…