私にとってのブログを続けることの意味
★4/4（水）帰宅ラン9.3km＋3.2km 40分08秒（4分17秒/km）〈3分程休憩〉15分42秒（4分50秒/km）
★4/5（木）ランオフ
★4/6（金）帰宅ラン9.3km＋3.2km 43分24秒（4分39秒/km）〈1〜2分休憩〉16分04秒（4分58秒/km）
★4/7（土）〜8（日）ランオフ
★4/9（月）帰宅ラン9.3km＋3.2km 39分32秒（4分14秒/km）〈3分程休憩〉14分55秒（4分36秒/km）
★4/10（火）帰宅ラン9.3km＋3.2km 44分02秒（4分43秒/km）〈1〜2分休憩〉15分14秒（4分42秒/km）
★4/11（水）ランオフ
★4/12（木）夜ラン10.5km 48分45秒（4分36秒/km）
★4/13（金）帰宅ラン9.3km＋3.2km 40分00秒（4分17秒/km）〈2分程休憩〉14分46秒（4分33秒/km）
★4/14（土）〜15（日）ランオフ
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またまた、更新が滞ってしまいました。
昨年12月の防府マラソン後、パタッとブログの更新を止めてしまい、3月の静岡マラソンを前に突然復活するということがありました。
その時に考えていたのは、ブログを書くことの意味について。
走った記録を日記としてつらつらと書くのって、どうなんだろう。
読んでいて、面白かったり、何らかの役に立ったりするのだろうか、とか。
ブログを始めたきっかけは、自分が日々走っていて感じている事を、どこかに吐き出したい！っていう思いと、『走りたいけど時間がない』っていう人に私の帰宅ランのアレコレが、何らかのヒントや刺激になれば良い、っていう思いがあったからでした。
そのコンセプトを思い返してみて、静岡マラソン前にブログ復帰した時には、日記的な部分はなるべく少なくして、読んでくれている人が参考にできるような、役に立ちそうな事を書こう、っと思っていました。
この『役に立ちそうな事を書こう』が呪縛になり、何らかのトピックスを入れられない、思いつかない時は更新できないという『沼』にハマりました。
今回がまさに、その『沼』で。
日記的な事しか書けないなぁ…と悩んでいるうちに、ズルズルと日が経ち、1週間以上、滞ることに。
そんな状況の中で、前回の記事にも書いた『動き（ランニングフォーム）』が分からないという事態に陥りました。
どうしたものか…っと思い、ネットでランニングフォームについて調べたりしたのですが、しっくりいかず。
っで、最後の手段として、このブログ内で『動き』をキーに検索をかけてみました。
いくつか引っかかった記事に目を通し、これじゃないか！っという物を見つけました。
昨年10月。夏に追い込んで練習した効果が出始めたのか、帰宅ラン9.3kmコースで久々の40分切り（しかも2回立て続けに）した時の記事。
以下、引用。
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途中から完全に動きがハマった感じで、骨盤の前傾というか、後ろに引っ張られる足を前に引っ張って、身体の真下少し後ろに着地、というのを繰り返して自然に前に進む感覚でした。←再現出来るようにメモ。
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自分でも若干、「？ 」な部分はあるものの、この時の走りが、昨年の秋冬シーズンの好調の口火を切ったようなものだったので、今の自分なりにその感覚を再現して走ってみようと思いました。
そうして得られたものが、4月9日（月）の39分台の快走でした。
ただ、どうにも安定感に欠けるので、自分の中にしっかり落とし込んで、もう少しちゃんと表現出来るように調整が必要ですが。
っで、思ったこと。
今回、日記的にブログを綴っていたことが凄く役立ったワケで。
少なくとも、自分にとっては意味があったし、そもそもブログって、やりたいようにやればいいじゃん、ってハナシで。
人様の役に立つかどうかは、とりあえず気にせず、日記を書こう！っと改めて思いました。
そんな、約10日間の心の動きでした。
引き続き、よろしくお願いします！
では、また。
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