小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

防府マラソンのラップタイム

昨日のレース後は、一緒に参加した会社の先輩(2時間30分台!)とお疲れ様会。

ガッツリ飲んで、せっかく湯田温泉のホテルに泊まっているのに、温泉に入らずに爆睡してしまいました…。


いま、宇部空港への移動の電車の中で書いています。


詳細なレポートは、落ち着いてから書くとして、とりあえずレースのラップタイムとスプリットタイムを。


スプリットタイム

f:id:tsuyoji0325:20171218113750p:plain


ラップタイム

21:48(ネットタイム

20:43
21:13
21:13
21:16
21:30
21:59
21:58
9:33

グロス、ネットとも自己ベストなので、良いレースではあったと思いますが、サブスリー狙いだったので、やっぱり悔しい…。


では、また。



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