挑戦心だけで押していく
10月26日 帰宅ラン9km＋5kmジョグ
おそらく初めての、4日連続の9km＋5km。
疲れている感じはあったものの、帰宅ランに迷いはなく、20時半頃退社し、走り始める。
入りの1km。
体が動く感じがして、速めのペースで入り、4分47秒。
月曜日の38分台の時より速い。
しかし…
少し息はが上がっていて、そんなに余裕はない。
いつもなら確実にペースを落とすところでしたが、何故か挑戦心がふつふつと沸き起こり、行けるところまでタイムを狙って行くことに。
この辺の心の機微は、説明不能。
3km通過までは、月曜日の通過よりも速いのが分かりましたが、以降は微妙な違い過ぎて、分からなくなる。
ただ、3km過ぎで、既に結構キツかったのは間違いなく…。
ゼーハーしながら、それでも押していく。
7km通過したところで、タイムを計算してみて、残り2kmをキロ3分50秒切りで行けば、まだコースレコードの可能性はある…っと自分を奮い立たせ、踏ん張る。
8km通過。
ラップ4分02秒。
コースレコードの芽はなくなりましたが、38分台はまだ行ける。
月曜日のタイム38分53秒を上回るべく、鞭を入れる。
最後の上り坂手前で時計を確認し、かなり際どいということだけは分かり、後はもう全力疾走。
38分54秒…。
1秒及ばずでした。
それでも、過去3番目のタイム。
しかも、明らかに調子が良くない中で強引に狙いに行って、粘って出したものなので、タイム以上の手応えはありました。
やってみれば出来るもんだな、っとw
9km終えた後はさすがにしんどかったので、プラス5kmはゆっくり。
そういえば、心拍計は電池を交換したら復活。
全く問題なく計測出来ました。
さて、強化週間5日目の今日。
週末は天気が荒れそうなので、5日連続の9km＋5kmを予定していますが、脚に大きなダメージを受けていると感じているので、どうするか…。
では、また。
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