走力の差を実感する
8月22日 ランオフ
8月23日 昼休みラン10km
22日は会社を出るのが遅くなり、さらにアキレス腱に若干の不安があったことが決定打になり、ランオフ。
本当は12km行きたいところだったので、予定が狂ったけれど仕方ない。
23日。
急遽、飲みのお誘いが入ったので、昼休みランをする先輩2人とご一緒させてもらう。
いつもの林試の森公園へ。
ジョグで、っという話しで、実際にペースは速くは無いんですが、アップダウンが小刻みにあるクロカンコースみたいな所で、しかも真昼間、炎天下…。
暑い、暑い、暑い。。。
5000m16分台ランナーの2人にとっては楽なペースなのですが、私には結構キツい。
やはり5000mで2分以上の実力差は大きい…。
終盤、心拍数は180拍を超えました…。
それでも、どうにかこうにか離れずに走り切れました。
（実際は離れないようにペースをコントロールしてもらっていた？？）
しかし、昼休みラン派のお二人。走力があるとは言え、暑いものは暑いワケで、よく毎日こんな炎天下で走れるな…と。
これは勝てねーわ。。。
では、また。
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