走る体力と生活体力は違うんだってよ
4月24日 帰宅ラン9km＋5km Mペース（体感）
週の始めの月曜日。
土日にリフレッシュして、元気に新しい週のスタートを切る。
そんな月曜日。
疲れている…。
土日走ってないのに…。
3歳児の体力（遊び力）、恐るべし…。
っということで、帰宅ランもゆっくりペースが精一杯かな、っと思っていたのですが…
見事に過去10番目前後の好タイムで走れてしまいました。
生活体力と走る体力は別なのか。
出だしから上手くペースに乗れて、中盤で40分台（過去10回ぐらいしか出していない）に乗せられそうだと思い、ペースアップ。最後もきっちり上げ切れました。
9km走り切った後は、5kmをMペース感覚で。
こちらも思ったより良いタイムで走れました。
（息が上がらないギリギリのペースを意識）
リバウンドを阻止するために、走った後の飲酒は酎ハイ1本に抑える。
もぎたて のオレンジライムがお気に入り。
週の始めからこんなに疲れていて、しかもこんなに全力で走って、週末にはどうなっているんだろう…。
大丈夫か、オレ！？
では、また。
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