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小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

思っていたより重かった…

4月8〜9日  ランオフ


土日は予想通りランオフ。

出張で、走る時間が作れませんでした。

その辺も見越して、平日にしっかり追い込んだ練習をしていたので問題なし。


☆        ☆        ☆        ☆


前回の記事で書き忘れたのですが、金曜日の帰宅ランの後、背負っているバッグの重さを自宅で計ってみました。


なんと…



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4.2kg!!


そりゃあ重いと感じるワケです。


毎日4kgの重りを背負って練習って…。


レースの時に軽く感じるハズだ…。

こんな感じに。

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では、また。




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