小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

思っていたより重かった…

4月8〜9日  ランオフ

 

土日は予想通りランオフ。

出張で、走る時間が作れませんでした。

その辺も見越して、平日にしっかり追い込んだ練習をしていたので問題なし。

 

☆        ☆        ☆        ☆

 

前回の記事で書き忘れたのですが、金曜日の帰宅ランの後、背負っているバッグの重さを自宅で計ってみました。

 

なんと…

 

 

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4.2kg!!

 

そりゃあ重いと感じるワケです。

 

毎日4kgの重りを背負って練習って…。

 

レースの時に軽く感じるハズだ…。

こんな感じに。

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では、また。

 

 

 

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