小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

独りごちる

3月30日  ランオフ

 

昨日、帰宅ラン再開しようと思っていたのですが、弁当箱問題(笑)と、仕事終わりが遅くなったことで断念。

 

次のレースが決まっておらず、具体的な目標設定が出来ていない宙ぶらりんな状態だと、迷った時に攻めの選択が出来ない。

 

たとえば…

 

・帰宅ランで9km走って、レース前なら+6kmやるところを3kmにしちゃうとか。

 

・帰宅ランで調子良くて、タイム狙えそう、っと思ったけど、当初予定通りキロ4分30秒で刻んじゃうとか。

 

・昨日の場合は、そもそも走ってすらいない。ちょっと時間が遅いのと、弁当箱問題をぶち上げて、ランオフしちゃうとか。

 

いや、そもそも、具体的な目標設定が出来ていないから云々…とか言ってる時点で…。

 

堂々巡りなのでやめておきますね。

 

結局、何が言いたいのかよく分からなくなりましたが、次のレースを早く決めたい!

 

 

方向性は、何とな〜く考えているので、まとまったら記事にします。

 

 

では、また。

 

 

 

読んでいただき有難うございます!

気に入っていただけましたら、是非ともポチッとお願いします! 

コメントもお待ちしています!


にほんブログ村