ゼロにしない。
1月4日 ランオフ
1月5日 6km走
1月6日 15km走（出張先の静岡で）
5日は仕事初めでした。
まぁ、新年最初の仕事だし、軽く流して、早目に上がって、長目の帰宅ランでもしようと思っていました。
現実はずっと厳しい。
仕事が終わったのが22時。
（終わったというより、もういいや！っと終わらせた）
翌日から出張に社用車で行くため、車で帰宅。
自宅近くのコインパーキングに駐車するまでは、ランオフのつもりでした…、っが、出張先で走れるかどうかも分からないし、少しでも走っておいた方が良い気がして、着の身着のままで走りました。
さすがにペースは上がらずでしたが、ゼロにせずに少しでも走れた事が良かった。
『走るのが普通』の状態を作っていくことで、フルマラソンを走り切れる心と身体（特に脚）を作り上げられればと思っています。
そして、今日、1月6日。
今日、明日と静岡出張。
走れるかどうか分かりませんでしたが、ランニングウェアとシューズは持って来ていました。
仕事は17時半には終わったので、迷わず走りに出ました。
ホテル近くの国道沿いを走りましたが、街灯が少なく、暗いため、足元が見にくく、恐る恐るでどうにか15km。
色々と動きの感覚を変えながらのラン。
最終的には、上体（腰）を先行移動して、脚がついていく感覚が一番楽にスピードが出ました。
静岡マラソンまでは、もう少し時間があるので、色々試して、ベストなものを見つけたいと思います。
では、また。
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