前進
昨日も9km+6kmのセットラン。
会社を出るのが21時半ぐらいになりましたが、迷うことなく走り出しました。
1日ランオフを挟んだので、月曜日のセットランの疲れは感じませんでした。
タイムを追うつもりは無かったのですが、入りの1kmを速く入れたので、そのまま行くことに。
8kmぐらいまでは、キツいながらも余裕を持てましたが、最後は全力。
あわや自己最高記録っという激走だったのですが、15秒ほど及ばず。
いやいや、着るものが増えるこの時期としては充分な出来。
自己3番目の記録(たぶん)。