勇気は一瞬、後悔は一生 その2
日曜日はランオフ。
走れるかどうか分からなかった土日に、土曜日だけでも走れたことで満足しちゃってました。
まぁ、OK。
大事なのは昨日。月曜日。
ここで走らないと、また連続ランオフ地獄に落ちてしまう。
地獄って…。
っで、安定の深夜残業。
会社を出たのは22時半過ぎ。
さあ、どうする。
正直、まだ月曜日だし、さっさと帰って寝た方が良いよね、電車だ！っという方向に8割以上行っちゃってました。
でも、先週の金曜日に同じパターンで、走らない選択をして後悔したばかり。
一瞬の勇気で、帰宅ランを選びました。
動きがあまり良くなく、呼吸も脚もキツかったのですが、その割には速いペースで行けました。
最後の上り坂はガッツリ追い込み、終了。
4〜9km間の5kmは21分台で走り切れました。
この9km帰宅ラン。昨年の今頃は、キロ4分40秒台でも速い方だったことを考えると、今年は数段ペースアップしていると実感します。
このスピードアップが、フルマラソンにどう作用するのか。
楽しみなような、怖いような…。
