小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

これはマズイ…

昨日もランオフ。

 

会社を出たのが23時半。っで、土日も休日出勤なので、無理はできず、帰宅ランを断念。

 

昨日の記事で、体重を全く計っていないと書いたし、走ってないからネタもないし、今朝は体重を計ってみることにしました。

 

 

…72.2kg

 

 

マズイ…。

レースまであと2ヶ月切ってるのに、減量上手くいかないどころか、増えてるって…。

 

せっかく練習して力つけても、体が重くなったことで相殺…いや、マイナスになってしまう。

これでは勿体無い。

 

あと1ヶ月半で、出来る限り減量しよう。

 

できる範囲でね…。

 


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