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小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

スタートダッシュ失敗

まさかの月間走行距離79kmに終わった9月。

 

12月のフルマラソンを考えると、10月が正念場。

30km走を1本でもこなし、月間走行距離150kmは超えたいところ。

 

…ですが、土日は連続ランオフ。

 

休みだったのですが、疲れが溜まっているのか、やたら眠くて、夜ラン出来ずに早々に寝てしまいました。

 

スタートダッシュ失敗。

 

盛り返せるか。

 

 

まだあと29日ある!!


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