イメージトレーニング…かどうかは分からない
今朝の体重 70.6kg
昨日はランオフ。
今日から明日まで出張で、時間があれば走ろうと目論んでいましたが、仕事が長引き、断念。
明日も走れないだろうし、明後日は台風で走るとか、そういうハナシじゃなさそう…。
4日連続ランオフの可能性…（高い）。
ただ、今後、仕事の最繁忙期に入れば、こんなことは珍しくは無いし、それで作り上げてきた力がゼロになるワケではないなで、ランオフ後に再スタートするつもりで、良い休養と割り切ろう…っと自分に言い聞かせてます。
とりあえず今日は、仕事に向かう新幹線の中でイメージトレーニング。
こんなことは出来ません。
（そもそも効果あるのか？）
先日開催された、全国中学陸上の動画を見ました。
←何がイメージトレーニングだ！
4位までが大会新記録という、空前のハイレベルとなった1500m。
記録も、もちろん凄いんですが、それ以上に優勝した選手の動きに驚愕しました。
あくまで素人目に見た印象ですが、ケニア人のような走りだな、と。
明らかに、他の選手とは動きのキレが違う感じがしました。
とりあえず御託はこの辺にして、まぁ動画を見てください。
⇩
今後、高校を経て、シニアの年齢になる頃、どうなっているのか、楽しみです。
では、また。
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