小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

夏休みの目標。

今朝の体重 計測忘れ

 

今日(10日)もランオフ。

帰宅ランする気満々で出社。

帰宅ランするからと昼食も、ラーメンとチャーハンのセットをガッツリ食べてエネルギーを蓄え、備えていました。

っが、しかし…。明日(11日)から始まる夏休みの前に終わらせなきゃならない仕事が終わらず、PCを持って帰る羽目に…。

どうにかバッグに入れて走ろうとしましたが、バッグはパンパンだし、汗がバッグに染み込んで、PCが濡れて壊れたりしたらシャレにならないので諦めました。

 

そして帰ったのも遅かったので、帰宅後のランも出来ず…。

 

8月、本当に走れてないな…。

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10日で31km…。1日平均3km…。

 

11日からの夏休み(6連休)。どれ位走れるだろうか。

 

最低ラインは30km。

乞うご期待。

 

 

では、また。

 

 

 

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