走らなかった日のイイワケ
今日(もう昨日か)も予告通り、オフでした。
飲み会が思いの外盛り上がり、いま帰りの電車。最終にぎりぎり間に合いました。
まぁ3日連続走れなくて、足底には良い休養になったはず!っと前向きに考えてみる。
飲み会があったとはいえ、走ろうと思えば、昼休みに走るとか、出来なくは無かったかもしれません。
ただ、こういう時、ちょっとでも走ろうと思って、中途半端に走るのは練習効果も薄い(単なる走行距離稼ぎ)し、故障のリスクも高い。
だいたい故障した時って、「無理して走らなくてもよかったな…」という後悔がつきまとうパターンが多いので。
ここは割り切って休む!ドン!
(なぜかドヤ顔)
明日は代休をとっているので、体調と足のご機嫌次第ですが、ロング走が出来ればと思ってます。
記事にするようなハナシは無かったですね…。
では、また。
(4月19日朝、加筆修正)
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