小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ！サブスリー編〜
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『繋ぎ』のつもりが…
1月7日 ランオフ 1月8日 ランオフ 1月9日 8km走（結果的に閾値走レベルに） 7日は静岡出張で朝4時起き、仕事を終え、自宅に着いたのが23時だったので走れず。 8、9日で少しずつでも走れれば、っと思っていました。 8日は、ヨメと息子が寝静まったタイミングで走ろうと思いましたが、雨に加えて風も強かったため断念。 （傘…
