小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ！サブスリー編〜
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減量の切り札？
今朝の体重 70.2kg 減量！本気出す！を決意して、はや1ヶ月以上（いつだったか思い出すことすら出来ない…）。 全く痩せてないどころか、増えている有様…。 このまま無策で、なんとなく食べる量を抑えよう、っていう甘いやり方を続けていては、冬には完全体の肥満になるのは確実。 そんなワケで、なるべく早く、でも無理な…
