小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ！サブスリー編〜
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何が良くなかったんだろう…
今朝の体重 69.4kg 昨日は久々に、会社から途中駅までの帰宅ラン（会社から自宅までの前半コース）。 最近多用していた後半コースと、距離はほぼ同じものの、前半コースの方がアップダウンが多く、脚づくりには良いと思っていますが、足底痛が酷くなってからは回避していました。 昨日は、記事にもしましたが、なぜか足底…
