小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2018-03-20から1日間の記事一覧

今シーズン成功したダイエット

★3/15(木)〜3/19(月)ランオフ_ _ _ _ _ _ _ _ランオフ続きに、出張ランで歯止めをかけようと目論んでいたのですが、まさかの風邪、体調不良。うまくいきません…。静岡マラソン後、2週間以上ランオフ中…。次のレースも決まっていないので、食生活も乱れ気…