小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2018-03-10から1日間の記事一覧

静岡マラソン レポ4 最終回 (レース後)

★3/8 (木) ランオフ★3/9 (金) ランオフ _ _ _ _ _ _ _ _ 脚の筋肉痛はほぼ無くなりましたが、左脚の腸頸靭帯炎はまだ不安があるので、ランオフ。 …つづき 走り終え、ドリンクやみかん、フィニッシャータオルを貰いながら、とぼとぼと歩く。 ドリンクはす…