★3/6（火）ランオフ_ _ _ _ _ _ _ _筋肉痛は、かなりマシになりましたが、まだ走れる状態ではなくランオフ。いつもと比べると、腿の前よりも裏の方がダメージが大きい感じ。さて、前回のつづき…号砲が鳴ってから、スタートラインを通過するまでの所要時間は…