小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2018-03-05から1日間の記事一覧

静岡マラソン 一夜明けて

★3/2(金)〜3(土)ランオフ★3/4(日)静岡マラソン 3時間02分53秒(グロス:3時間03分29秒)_ _ _ _ _ _ _静岡マラソン。完走証から抜粋ラップタイムは、21'13 - 20'57 - 21'17 - 21'03 - 21'08 - 21'20 -21'16 - 24'11 - 10'28ネットタイムでの中間点通過…