小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2018-02-28から1日間の記事一覧

週末に向けての調整

★2/27(火)ランオフ_ _ _ _ _ _ _静岡マラソンに向けての最後の1週間。当初予定では、月、火曜と軽く走って、水曜ランオフ、木曜ジョグ、金、土曜ランオフで行こうと考えていました。しかし、月曜の帰宅ラン。昨日も書きましたが、心肺に軽く刺激を入れるつ…