★2/23（金）ランオフ_ _ _ _ _ _ _昨日の記事で、3日連続で9km＋5km走って、脚に負荷をかける、などと書きました。もちろん、やる気も充分だったのですが…ウインドブレーカーを忘れてしまい、断念…。単純な、バッグへの入れ忘れ。私の帰宅ランスタイル。持っ…