小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-12-25から1日間の記事一覧

防府マラソン レポ6 〜前へ前へ〜

…つづきどフラットな防府のコース。その中に数カ所だけ、ちょっとしたアップダウンがあります。っと言ってもせいぜい高低差10mほどで、1年前に走ったはが路ふれあいマラソンの比ではないのですが…。その最初のアップダウンが20km通過後すぐぐらいの三田尻大…