小太りランナーの帰宅ラン日記〜目指せ！サブスリー編〜

フルマラソンサブ3.05（3時間4分台）の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

昨日のレース後は、一緒に参加した会社の先輩（2時間30分台！）とお疲れ様会。ガッツリ飲んで、せっかく湯田温泉のホテルに泊まっているのに、温泉に入らずに爆睡してしまいました…。いま、宇部空港への移動の電車の中で書いています。詳細なレポートは、落…