10月25日 帰宅ラン9km+5km月曜:過去2番目の好タイムで激走⇨火曜:疲労抜き損ないの中途半端なペース⇨水曜……やっぱり疲れが残っていた。水曜日も、もはやスタンダード化した9km+5kmを実施。アディゼロジャパン1はちょっとへたり気味なので、休ませて、ズーム…
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