小太りランナーの帰宅ラン日記 〜目指せ!サブスリー編〜

フルマラソン サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。

2017-10-17から1日間の記事一覧

高知出張 2(完結)

10月15〜16日 ランオフ 前回の記事を、『高知出張1』としたのは、もちろん次を2にするためで、2にするために、もう1回は走るという前提でした。 15日は朝3時半から夜21時まで仕事だったので、予定通りのランオフ。 16日の朝、少しでも走ろうと思っていて、23…